手部脱皮可能是这4种疾病在“作祟”，其中一种会传染！

一到寒冷干燥的冬天，或者是季节交替的时候，有些人的手就开始大片大片脱皮，还伴随有发痒，严重时连指纹都“消失”了！

上班没法指纹打卡、手机没法指纹解锁，工作生活都受到影响，实在是令人苦不堪言……

对此很多人会选择用护手霜做好保湿工作，但有时效果却不理想，这是怎么回事？是身体缺乏维生素了，还是生病了呢？到底该怎么做才能缓解症状？

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手部脱皮，是缺维生素了吗？

说到手部脱皮，很多人都会猜测是否是身体里缺乏某种维生素了。实际上，这种猜测还真的有点道理——皮肤的状态好坏，与以下3种维生素息息相关：

◎缺乏维生素A：

维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的作用，若其缺乏，皮肤组织正常生长有碍，容易出现粗糙、干燥、脱皮的现象；同时也可能伴有眼干、眼痒、暗光中视物不清等症状。

◎缺乏维生素B：

B族维生素众多，会引起皮肤炎症反应的主要是维生素B2，若其缺乏，就可能出现皮肤干燥、脱皮或瘙痒等现象；也可能导致口腔炎、日光性皮炎等。

◎缺乏维生素C：

其具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，人体缺乏时容易出现皮肤干燥、抵抗力减弱、更易疲劳的症状。

但如果你挑食、不爱吃果蔬，时间久了的确可能导致营养缺乏、皮肤干燥脱皮。

这种情况只要注意纠正不良的饮食习惯即可，建议每天保证150-200g的水果摄入，以及300-500g的蔬菜摄入，并且种类要多样化。

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手部脱皮，还可能是生病了

实际上，导致手部脱皮的原因有很多，除了皮肤自然新陈代谢、气候干燥、身体缺乏维生素等原因。

以下4种常见的皮肤疾病也可能导致手部脱皮。如果出现对应的症状，注意及时就医治疗~

1.剥脱性角质松懈症

剥脱性角质松懈症具有明显的季节性，好发于季节变换时期，瘙痒感不明显，多发生于双手手掌，少数累及足底。

皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，容易自然皲裂或经撕剥成鳞屑状。

这种脱皮症的发病原因不明，它既不是细菌引起的，也不是真菌引起的，因此不会被传染，且持续一段时间后会自行好转；但在下一次季节变换时又可能出现。

2.手癣

手癣是由于手部感染了真菌所致的皮肤病，其突出的症状是瘙痒，有时候奇痒难忍。

且手癣具有传染性，往往是先从一个手发病，若不加治疗，可能会感染到另一只手上；也可能通过抓挠、皮肤接触等发展到背部、脚上等身体其它部位。

3.汗疱疹

汗疱疹是由于手足多汗、汗液潴留于皮内引起的炎症性疾病，一般多发生在夏秋季。

手掌、手指侧面会对称性地分布小水泡，水泡呈针头至粟米大小，分布较为密集，略微凸出皮肤，有坚硬感，颜色为黄色或者白色，晶莹清晰，挑破后有少量液体渗出，干涸快，但随之也会出现蜕皮症状。

汗疱疹会伴有不同程度的灼热、瘙痒，很可能会反复发作。

4.进行性指掌角皮症

其实就是所谓的“主妇手”，又名家庭妇女皮炎、缺脂性手部湿疹，是手部皮肤由于长期接受各种外界刺激物质（比如洗洁精、洗衣液等）而引起了复杂的炎症反应。很多常年用双手劳作的人容易患上此病。

它不仅会让皮肤干燥、暗红斑增多、瘙痒肿胀，还容易有角质增生、指甲变厚等。冬季皮肤保湿困难，手指活动时还可能出现皲裂、红血丝、出血等问题。

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