排队3小时看病2分钟！这些疾病，真的不用带娃去医院！

宝宝成长路上总是危机四伏，稍不留神就生病。 

每当这时，家庭成员之间总会爆发一场世纪大battle： 到底要不要带宝宝去医院？ 

可以自愈的疾病，在医学上称为“ 自限性疾病 ”。那么问题来了，宝宝都会得哪些自限性疾病呢？它们真的可以不用治疗吗？ 

01 — 自限性疾病是什么？ 为什么我们不建议去医院？ 

顾名思义，自限性疾病，就是人感染某种疾病后，没有特效药治疗，但可以靠自身免疫恢复健康。 这类疾病，一般如果症状较轻，我们可以不做处理；如果症状较重，为了防止“并发症”，需要对症处理 （这些措施不能治愈疾病，但能保证身体不受其他损伤，和病菌斗争）。 比如：普通感冒引起的低烧，其实不需要额外处理；但如果体温过高（一般过38.5℃），就可能引发其他疾病，我们就有必要进行降温处理（吃退烧药、洗澡、喝水等等），它不会治愈感冒，但是可以让宝宝更舒服。 

为什么我们不建议立马去医院呢？ 

第一，是因为自限性疾病可以 依靠自身免疫实现痊愈 ； 

第二，自限性疾病一般 没有特效药 ，去医院医生可能也会要求我们对症处理； 

第三，自限性疾病送医太早 容易引发误诊 ，过度医疗。比如幼儿急疹。 

第四，去医院可能引起不必要的 交叉感染 ，让宝宝白受罪。 

02 — 自限性疾病都有哪些呢？ 该如何鉴别护理？ 

宝宝常见的自限性疾病主要有：感冒、诺如病毒感染性腹泻、秋季腹泻（又叫轮状病毒性腹泻）、手足口、疱疹性咽颊炎、幼儿急疹等。 我们可以大致从宝宝年龄 、发作时间、症状来做初步判断，并根据实际情况正确护理：

普通感冒

主要是鼻病毒引起，一年四季均可发病。 

· 典型症状：

最开始是喉咙痒、痛，随后出现流涕、鼻塞，有些宝宝会咳嗽。大约1-2周，病情好转大部分症状会消失，但咳嗽可能会在其他症状消失后再持续1-2周。 

· 护理重点： 

① 对症治疗： 比如发烧头痛就给宝宝适当增减衣物，使用退烧药退热；咳嗽就给宝宝多喝温水，1岁以上可适当补充2ml-5ml蜂蜜；鼻塞就给宝宝用生理盐水滴鼻或洗鼻；

② 让宝宝多休息，注意观察他的精神状态。 

·千万不要这样做： 

不建议自行给6岁以下宝宝吃 复方感冒药、止咳药 等，一方面存在过量用药风险比如很多复方感冒药中含有对乙氨基酚（退烧药所含的成分），一方面其中的某些成分（如金刚烷胺、异丙嗪、右美沙芬、可待因等）对宝宝有害，可能产生副作用。 

疱疹性咽颊炎

主要由肠道病毒引起，夏秋季节高发，1-7岁宝宝常见，极少出现重症，无疫苗。

 · 典型症状： 

疱疹性咽颊炎跟感冒症状很像，一般会 发热2-3天 ， 体温可能超过39℃ 。如果宝宝持续发高烧，且不怎么爱吃东西，就去观察下宝宝 咽部是不是出现了疱疹 。 

·护理重点： 

这个病最让宝宝难受的是 吃饭 ，因为出疱疹后，过个2-3天，疱疹会破掉变成溃疡……一咽东西就疼。 这时候肯定不能给宝宝吃酸辣咸了，还要 避免那些容易产生碎渣的食物 比如花生、坚果、饼干啥，不然碎渣会磨伤宝宝溃疡，加重疼痛。可以选择 软糯湿润的食物 ， 多喝水 ，如果宝宝接受度高，也可以考虑喂点冰淇淋安慰缓解。

手足口病 

手足口病也是由肠道病毒感染引起，和疱疹性咽颊炎是近亲。手足口病全年都可发生，6-8月是高发期，攻击对象主要是5岁以下宝宝，一般7天左右自愈。 有疫苗，满6月龄可接种 。

 ·典型症状： 

它和疱疹性咽颊炎症状差不多，最大的区别是 疱疹部位不同。 手足口是手掌、足底、舌头、牙龈或两颊内侧等处出现疱疹，不痒，可能会疼。

 · 护理重点： 

日常护理和疱疹性咽颊炎也差不多，多喝水吃清淡食物，发烧超过38.5℃用退烧药。至于身上的疱疹，如果没破溃，可以涂炉甘石洗剂；如果有破溃，可以涂刺激性小的碘伏，并注意局部清洁干燥。

 ！注意 ：手足口病有1%会发展成重症，尤其是3岁以下宝宝。 如果感到不安一定要尽快就诊。

诺如病毒感染性腹泻（冬季呕吐病）

消化道病毒的一种，冬季高发，5岁以下宝宝常见。没有疫苗。 

·典型症状： 

一般宝宝 毫无征兆地突然出现呕吐 ，而且吐得很频繁， 吃啥吐啥 ，还有腹泻的情况（有些宝宝可能只呕吐或只腹泻或先腹泻后呕吐），就可能是中招了。 

·护理重点： 

注意 ，不要盲目使用抗生素，反而会造成肠道菌群紊乱，加重腹泻！ 感染诺如病毒后一般2-3天左右会自愈， 家庭护理最关键的是 缓解症状 ——发烧就合理退烧；呕吐不严重的话，优先考虑口服补液盐III，如果连喝水都吐，建议及时就医，防止脱水。 

轮状病毒（秋季腹泻） 

10月份到次年2月高发，5岁以下宝宝常见，6个月-2岁尤其多见，大概3-10天自愈。 有疫苗，2个月-2岁均可接种。 

·典型症状： 

轮状病毒最典型的症状是 拉水样和蛋黄汤样大便 ，一天拉十几次。并且伴有呕吐和发烧。 

·护理重点： 

秋季腹泻护理的第一要务：补水。 推荐补液盐III。另外，给宝宝吃些 清淡、易消化、高营养 的食物。

划重点：不要只给宝宝喝粥，光消耗没营养，不利于疾病恢复。

幼儿急疹（婴儿玫瑰疹） 

属于病毒感染性疾病，6个月-2岁宝宝多发。没疫苗、没特效药，不能预防。 

·典型症状： 

幼儿急疹主要表现是 突然高烧 （可高达39℃-40℃），而且 持续不退 ，吃完退烧药没几个小时又烧。 但3-4天后会突然退烧 ，退烧后几小时或1-2天后身上会 出疹子 。 疹子直径大概在2-5cm，散布（很少融合）在前胸、腹部、后背，偶尔面部、四肢也有。颜色呈玫瑰色、红中透紫； 

·护理重点： 

幼儿急疹最让人抓狂的是这病来得突然，看着吓人，初期就医还没办法诊断。但好在它不会有什么后遗症，大家大可放心。重点是要 及时、合理退烧 ，尤其是得过热性惊厥的宝宝，38℃就可以用退烧药了。 

小贴士 ：

大多数自限性疾病，我们都可以依据上述典型症状、发作时间、宝宝年龄以及经验识别，只要 正确鉴别、护理、对症用药 ，一般情况下宝宝都会自愈。 但如果我们 拿不准是什么病 或者 在护理过程中发现宝宝出现以下情况 ，也要及时就医。

 03 — 预防永远大于治疗 

自限性疾病这样预防 自限性疾病（甚至很多其他疾病），多是经过 手-口-粪、呼吸道飞沫、直接接触 等途径传播。

所以预防它们，我们要做到：

① 勤洗手 大人外出回家洗手，照顾完生病的宝宝洗手，教宝宝饭前便后洗手，不要乱吃手； 

② 少消毒 多洗手不代表多消毒，尽量别给宝宝用消毒湿巾、免洗洗手液等，避免消毒剂的慢性摄入； 

③勤通风 每天定时通风，轻度雾霾也可以在中午霾少时适当开窗，如果雾霾很严重，建议使用空气净化器； 

④分餐 尽量实行分餐制度或准备公筷，不要和宝宝共用餐具，并告诉宝宝哪些东西不需要和别人分享比如碗、水杯、勺子等； 

⑤健康饮食 不喝没煮沸的自来水，不吃生鲜未煮的食品，水果用流动的水洗净了吃； 

⑥接种疫苗 这是预防宝宝生病最有效的方式，免费疫苗一定要打，二类有条件也安排上； 

⑦注意隔离 告诉宝宝如果发现其他人有咳嗽、流鼻涕、发烧（有的宝宝会贴退烧贴出门），尽量避免接触；自家宝宝生病也别再去幼儿园了，防止传染给其他宝宝； 

⑧尽量避免滥用抗生素 自限性疾病多是病毒感染，抗生素针对细菌，对病毒没用，吃了也白吃，而且反而会阻碍身体康复。 

小编说 

宝宝身体出现状况时，我们常常有这样的心态，求速效药，求速愈。确实， 宝宝生病，保持警惕是对的 ，但某些自限性疾病，需要靠时间和宝宝自身的免疫力去战斗。我们能做的，就是有意识地多学习育儿知识，在宝宝生病时冷静处理、快速反应，当好宝宝的后援军。